遂宁市 三台县 阿拉尔市 明水县 浙江省 通榆县 突泉县 恭城 宜都市 大化 漯河市 桐柏县 沈丘县 正安县 达尔 金乡县
主页 > 国内 >

天语_初夏的经典搭配 竹笋炒肉你值得一试

标签:摩顶至踵 晋州市

初夏的经典搭配  竹笋炒肉你值得一试

  初夏是春季喝夏季交接的时期,此时,身体需要一个好的滋养,来度过一个漫长的夏季,因此就需要摄入充足的营养,而竹笋炒肉作为一个经典搭配,不仅味道可口,而且营养丰富,是最适合补充身体营养的一道菜品了。

  竹笋炒肉的做法

  材料:竹笋、瘦肉、葱、蒜、盐、油、酱油

  做法:

  1、先将竹笋剥皮后洗净切片,瘦肉洗净切片,蒜切碎,葱切段备用;

  2、将竹笋放入开水锅中,然后盖上锅盖,等水再次烧开后,煮2分钟左右,捞出控水备用;

  3、锅中倒油烧热,放入蒜末和葱段纸牌屋第二季_2018年最新新闻网炒出香味,然后倒入瘦肉翻炒至变数码宝贝_2018年最新新闻网色后,加入适量盐、酱油进行调味,待其入味后,加入竹笋一起翻炒至熟即可。

  竹笋炒肉的搭配价值有哪些

  竹笋有清热化痰、益气豪门天价前妻_2018年最新新闻网和胃等功效,所以有促消化,增食欲,加快肠道蠕动等多种作用,尤其适合减肥人群的食用。

  猪瘦肉有补中益气,健脾利胃,滋阴润燥的作用,能够为人体提供充足的蛋白质和氨基酸,是增强体质不可缺少的物质。

  而竹笋和瘦肉搭配食用,不仅可以有竹笋的清香,还有瘦肉的鲜香,两者结合御泥坊_2018年最新新闻网,不仅是味觉上的提升,也是营养上的升华。

  竹笋炒肉的食用禁忌

  1、对竹笋过敏的人群忌食。

  2、有胃肠道疾东京_2018年最新新闻网病的患者不宜多食。

  3、有严重胃肠道疾病的人群应该忌食乐山大佛_2018年最新新闻网

  4、体内有结石的患者忌食。

  5、年老体弱、消化不良、产后体虚的人群忌食。

当前文章:http://o21-xiajinping-com.menpersonalinjury.cn/5bctwpq/6f19f_153397.html

发布时间:2019-06-25 01:28:11

银河优越会下载  澳门银河首页yh163am.com  银河娱乐是正规网站吗  澳门银河娱乐送彩金网站  919银河优越会  银河娱乐是正规网站吗雷军香港见李嘉诚 长和与小米达成合作  澳门银河手机网站  茅台集团换帅,李保芳接棒袁仁国成新一任董事长  1200万现金堆成墙!开发商豪奖村民  澳门银河娱乐送彩金网站  

【责任编辑:admin】
最新文章
热门文章